Утрата

Утрата близкого человека является серьезной психотравмой и оставляет свой след в психики, что может привести к сильному стрессу для человека и его организма. Это влияет на психическое и эмоциональное состояние, вызывает тревогу, гнев, депрессию и потерю смысла жизни. Человек, переживающий утрату, может ощущать широкий спектр эмоций и изменений в психологическом […]

Психотравма

Психотравма — это психологическое состояние, которое проистекает из опыта экстремальных и травматических событий, следствие которого является нарушение психического равновесия. Травматические события, такие как утрата близкого человека, буллинг, насилие, аварии или стихийные бедствия, могут привести к развитию посттравматического стрессового синдрома, депрессии, тревожных расстройств и иных психических проблем. Важно понимать, что психотравмы […]

Насилие и жестокое обращение. Куда обратиться за помощью?!

Насилие – это любое действие по отношению к человеку, наносящее вред его здоровью (физическому, психологическому). Выделяют 4 вида насилия: Физическое насилие — побои, пинки, шлепки, толчки, пощечины, бросание объектов, вовлечение в употребление алкоголя\наркотиков и т.д. Психологическое насилие — обвинения, отвержения, унижения, угрозы, игнорирование и т.д. Сексуальное насилие — активные действия […]

Поговорим о стрессе

Стресс — это состояние повышенного напряжения организма как защитная реакция на воздействие неблагоприятных факторов (физических, психосоциальных). Значительная часть людей регулярно испытывает физическое недомогание, связанное со стрессом, даже не догадываясь об этом. Любое событие, может представлять для нас стресс: · экзамен; · новая работа; · развод; · внезапное поручение начальника; · […]

Чрезвычайная ситуация

ЧС включают в себя широкий спектр видов, каждый из которых представляет определённые угрозы для людей. Вот некоторые общие виды ЧС: 1. Природные бедствия: землетрясения, цунами, ураганы, тайфуны наводнения, лесные пожары и другие природные явления, которые могут привести к разрушениям и потере жизней. 2. Техногенные катастрофы: авиационные, ядерные, промышленные аварии, транспортные […]

Всё о буллинге

Психологический портрет жертвы буллинга часто включает в себя следующие характеристики: 1. Низкое самооценка: жертва буллинга часто испытывает чувство неполноценности и негативное отношение к себе. 2. Тревожность и депрессия: жертвы буллинга могут часто испытывать тревогу, страх, и депрессию из-за постоянных атак со стороны обидчиков. 3. Страх перед социальными ситуациями: жертвы буллинга […]

Рекомендации по проведению беседы с ребенком, переживающим утрату

1. Проведите время с ребёнком, будьте поддержкой и слушайте его высказывания без осуждения. 2. Помогите ребёнку выразить свои чувства через творческие методы, такие как рисование, письмо или игры. 3. Обсудите утрату с ребёнком открыто, стремясь дать честные ответы на его вопросы и выслушать его чувства. 4. Предложите ребёнку способы справляться […]